Fistichiu: Cum sa scapi de mahmureala? Cum sa scapi de mahmureala? ================================================================================ scuzica on 26/04/2017 22:00:00 In loc de a pune in practica zicala "cui pe cui scoate" (deci inca un paharel dupa multe altele),urmati cateva sfaturi care va vor reface dupa un chef prelungit: *Sucuri de fructe proaspete indoite cu apa plata sau apa minerala ,in cantitate de doua ori mai mare decat cea de alcool consumata. *Biscuiti saratele si cateva linguri de miere -pentru a va usura greata si suc de rosii sau bulion-pentru a va reface nivelul de potasiu di organism. *Multi spun ca aspirina tamponata (efervescenta Alka Seltzer, daca se poate) este o solutie buna in astfel de cazuri. Fii atenta la supradoza, pentru ca remediile impotriva durerilor (mahmurelii) contin paracetamol. Iti alunga rapid tensiunea din cap, in timp ce antiacidele rezolva problema durerii de stomac. Orice calmant este bun (algocalmin, antinevralgic), fara insa ca acestea sa aiba vreun efect in protejarea mucoasei stomacului. * Nu lua medicamente de tipul ibuprofenului sau acetaminofenului, pentru ca devin periculoase la interactiunea cu alcoolul din sange. * Bea cat mai multa apa. Deshidratarea provocata de alcool este principala cauza a mahmurelii. Incearca sa alternezi bauturile alcoolice cu cele racoritoare (apa minerala, sucuri de fructe) si bea cel putin doua pahare cu apa inainte de a te duce la culcare. E adevarat, te trezesc de cateva ori pentru a merge la toaleta, dar te scapa de mahmureala. * Mananca ceva gras. Un mic dejun format din alimente grase si prajite pare sa fie ultimul lucru pe care ti-l doresti, dar se pare ca hidratii de carbon din painea prajita, proteinele din oua si grasimea din carnati te ajuta sa alungi mahmureala. Omleta cu costita este ideala, mai ales atunci cand e preparata de altcineva... *Nu este recomandat sa consumati cafea sau produse care contin cofeina