Fistichiu: Celulita si miturile celulitei – Partea I Celulita si miturile celulitei – Partea I ================================================================================ luciavali on 26/04/2017 22:00:00 Celulita ca si termen medical a fost descrisa ca si o boala de un medic francez din Lyon acuma mai mult de 150 ani si a inceput sa apara in publicatii mondene la sfarsitul anilor 60, prima referinta a fost in revista "Vogue".De atunci o serie de mituri au aparut in legatura cu celulita, ce factori o determina sau o inhiba si reduc efectele ei asupra corpului si implicit asupra frumusetii. Iata cateva cateva sfaturi pretioase demne de urmat pentru a contracara celulita. 1. Celulita “noua” este mai usor de eliminat. Adevarat Celulita formata recent , apare dupa o crestere recenta in greutate, de exemplu o sarcina , dar poate fi eliminata foarte usor. Cum? Cu o dieta personalizata combinata cu multa miscare. La masa, in fiecare zi sa alegi intre struguri, prune, cirese, pepene galben, ananas, rosii sau alte fructe care contin vitamine din grupa P, vitamine care maresc actiunea protectiva a capilarelor si a antiedemului. Dupa aceea de cel putin 3 ori pe saptamana este necesar sa faceti activitate fizica adaptata la exigentele dumneavoastra estetice. 2. Aerul poluat al marilor orase creste riscul de celulita. Adevarat Poluarea si smogul cresc actiunea nociva a radicalilor liberi, responsabili cu oxidarea celulelor si a vaselor sanguine, deci cauza formarii celulitei. De exemplu la mare se simte mai usoara si se desumfla din cauza aerului bogat in iod, iodul stimuland metabolismul. 3. Fumul favorizeaza retentia apei. Adevarat Nicotina produce foarte multi radicali liberi care oxideaza membranele celulelor, la persoanele predispuse provoaca vasocontractare.Mixul a acestor doi factori influenteaza functionarea corecta a circulatiei sanguine si cea limfatice, crescand deci retentia apei 4. Toate pilulele anticonceptionale favorizeaza apatitia celulitei. Adevarat Hormonii din pilula, chiar si cu dozaje minime, cauzeaza cu timpul o alteratie a microvaselor sanguine si a metabolismului celular. Acesti factori cresc procesul de oxidare a celulelor, impiedica coecta oxigenare si cauzeaza incetinirea circulatiei sanguine si limfatica, circulatii responsabile cu aparitia inesteticului. 5. Tocurile inalte si hainele stramte inrautatesc aspectul celulitei. Adevarat Incaltamintea cu tocuri mai inalte de 5 centimetri altereaza situatia provocand in timp iritarea vaselor capilare la nivelul gambelor care nu o sa se mai oxigeneze corect, imbracamintea prea stramt, de exemplu, jeansii comprima corpul si nu permit tesuturilor sa se oxigeneze corect, practic se construieste o bariera la intoarcerea naturala a sangelui. 6. Expunerile la soare sunt foarte daunatoare in caz de celulita edematoasa. Adevarat Radiatiile si caldura soarelui dilateaza vasele capilare si dauneaza tesuturilor Protejati picioarele cu o crema cu protectie inalta. Eroarea cea mai frecventa? Acoperirea cu un prosop fara a aplica o protectie adecvata. Caldura care se creaza inrautateste ulterior inestetismul picioarelor.Ideal ar fi sa le tineti tot timpul umede si bronzandu-va mergand prin apa marii.