Pagina Principala | Sanatate | Tratamentul insomniei cu plante

Tratamentul insomniei cu plante

Marime caractere: Decrease font Enlarge font
Tratamentul insomniei cu plante

Un somn bun peste noapte regenerează organismul ÅŸi împrospătează mintea, dar aproape toÅ£i ne plângem din când în când de dificultăţi de somn. Teama de insomnie poate înrăutăţi situaÅ£ia, dar folosirea tehnicilor naturale poate fi tot ce vă trebuie pentru a avea din nou un somn adânc. SpecialiÅŸtii Reader’s Digest ne arată în cartea "Sănătate cu tratamente naturiste" cum să combatem insomnia.

Metode preventive

- Asiguraţi-vă că patul e confortabil;
- Verificaţi ca temperatura din dormitor să fie plăcută;
- Alegeţi un decor odihnitor, cu culori calde;
- Cu 1-2 ore înainte de a vă duce la culcare nu fumaÅ£i, nu consumaÅ£i mâncare în exces sau indigestă, cu conÅ£inut ridicat de grăsimi ÅŸi mulÅ£i carbohidraÅ£i rafinaÅ£i;
- Dacă nu adormiÅ£i la o jumătate de oră după ce v-aÅ£i dus la culcare, sculaÅ£i-vă, mergeÅ£i în altă cameră ÅŸi faceÅ£i altceva, cum ar fi yoga sau o lectură uÅŸoară, până simÅ£iÅ£i că vă vine somnul;
- Obişnuiţi-vă să vă culcaţi şi să vă sculaţi zilnic la aceleaşi ore;
- Nu aţipiţi pe parcursul zilei;
- Faceţi zilnic exerciţii măcar 30 de minute.

Tratament alimentar

- Sandvici din pâine integrală cu salată verde;
- Cartof fiert şi piure de conopidă amestecate cu puţin ulei de alune sau nuci;
- Banană felii cu curmale tăiate;
- Lapte cald cu biscuiţi.

Fitoterapie

- BeÅ£i ceai din seminÅ£e de Å£elină înainte de culcare. TurnaÅ£i 1 cană de apă clocotită peste 2 linguriÅ£e de seminÅ£e zdrobite ÅŸi acoperiÅ£i;
- Dacă problemele de somn persistă, beÅ£i înainte de culcare o cană cu ceai de pasiflora sau valeriană. PuteÅ£i lua încă o cană din acest ceai dacă vă treziÅ£i în mijlocul nopÅ£ii ÅŸi nu puteÅ£i adormi la loc;
- Seara, înainte de culcare, relaxaÅ£i-vă adăugând uleiuri esenÅ£iale sau ceai de plante în apa de baie;
- Tinctura de sunătoare luată după instrucţiunile producătorului poate ajuta la somn.

Homeopatie

ÎncercaÅ£i remediul care se potriveÅŸte cel mai bine cu simptomele dv.:
- Arsenicum: dacă anxietatea vă împiedică să dormiÅ£i.
- Coffea: pentru o minte superactivă, plină de gânduri nedorite.

Controlul stresului

Diminuând stresul, probabil, vă veÅ£i ameliora somnul. Uneori stresul e inevitabil, dar există căi pozitive de a-l aborda. Ore de relaxare, meditaÅ£ie, vizualizare, yoga sau antrenament de afirmare vă pot ajuta în controlul stresului. Åži autohipnoza poate să dea rezultate. Aceste tehnici sunt propice mai cu seamă dacă aÅ£i folosit alimentele, Å£igările, alcoolul sau alte mijloace de recreaÅ£ie ca modalităţi de a face faţă tensiunii nervoase. Dacă nu puteÅ£i să vă descurcaÅ£i singur cu stresul, apelaÅ£i la medic sau la un consilier cu experienţă.
Adauga articol la : Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

Aboneaza-la feed-ul de comentarii Comentarii (18 adaugat):

Patriotrwi in 30/10/2017 16:20:11
avatar
Привет товарищи<a href=http://sfilm.by/>!</a>
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам <a href=http://sfilm.by>Защитные плёнки</a> ,<a href=http://sfilm.by>архитектурные плёнки</a>,<a href=http://sfilm.by>декоративные плёнки</a>,<a href=http://sfilm.by>автомобильные плёнки</a> и <a href=http://sfilm.by>противопожарные плёнки</a>.
Более подробная информация размещена на нашем <a href=http://sfilm.by>сайте</a>
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".
http://rockportal.unas.cz/profile.php?lookup=17094
http://forum.demigiant.com/index.php?action=profile;u=637
http://gamecreating.org.ru/index/8-42480
http://103.alschool.kz/user/ptenciksmm/
http://biggamers.xf.cz/profile.php?lookup=11504
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Patriotuwl in 31/10/2017 02:48:52
avatar
Доброго времени суток друзья<a href=http://sfilm.by/>!</a>
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам <a href=http://sfilm.by>Защитные плёнки</a> ,<a href=http://sfilm.by>архитектурные плёнки</a>,<a href=http://sfilm.by>декоративные плёнки</a>,<a href=http://sfilm.by>автомобильные плёнки</a> и <a href=http://sfilm.by>противопожарные плёнки</a>.
Более подробная информация размещена на нашем <a href=http://sfilm.by>сайте</a>
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".
http://paraglide.org.ua/index/8-33759
http://bbs.hear.99.com/member.php?u=305397
http://autoclub-zaz.ru/user/Patriotwdz/
http://www.truongton.net/forum/member.php?u=3102620
http://en-gaming.xf.cz/profile.php?lookup=15095
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimwru in 31/10/2017 20:26:53
avatar
Приветствую Вас господа!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)<a href=http://agro-himiya.by>аммиачная селитра купить в минске </a> - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения купить Минск</a> - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)<a href=http://agro-himiya.by>неорганические удобрения купить</a> - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения в Беларуси</a> - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе <a href=http://agro-himiya.by>НАЖМИТЕ ССЫЛКУ</a>
От всей души Вам всех благ!
http://protiv-vetra.su/user/agrohimpqb/
http://en-gaming.xf.cz/profile.php?lookup=14021
http://v-lada.ru/user/agrohimoed/
http://www.rusforum.com/member.php?u=1111951
http://www.ecigtalk.ru/members/u110369.html
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimdib in 01/11/2017 05:42:13
avatar
Добрый день друзья!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)<a href=http://agro-himiya.by>аммиачная селитра купить в минске </a> - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения купить Минск</a> - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)<a href=http://agro-himiya.by>неорганические удобрения купить</a> - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)<a href=http://agro-himiya.by>минеральные удобрения в Беларуси</a> - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Мы будем рады Вас видеть у нас на сайте <a href=http://agro-himiya.by>НАЖМИТЕ ССЫЛКУ</a>
От всей души Вам всех благ!
http://74novosti.ru/user/agrohimggm/
http://www.you85.net/space-uid-492738.html
http://alatmony.net/profile.php?lookup=275464
http://www.foto-krasnodar.ru/forum/profile.php?id=2718047
http://projectminerva-game.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=1959
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimvmp in 02/11/2017 07:33:06
avatar
Здравствуйте господа!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)[url=http://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=http://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url]
От всей души Вам всех благ!
http://www.profstv.ru/user/agrohimxgp/
http://bbs.3sjt.com//home.php?mod=space&uid=1116934
http://forum.do-auto.ru/members/agrohimeph.18/
http://site-name.xf.cz/profile.php?lookup=9098
http://123.242.157.9/webboard_ita/index.php?action=profile;u=1915403
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimqos in 02/11/2017 21:57:45
avatar
Добрый день друзья!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)[url=http://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Нам будет приятно видеть у нас на интернет ресурсе [url=http://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url]
От всей души Вам всех благ!
http://m1carbine.org/index.php?action=profile;u=85967
http://194.165.152.4/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=310328
http://bbs23.hcwang.cn/home.php?mod=space&uid=3739242&do=profile&from=space
https://www.d3jsp.org/profile.php?mode=viewprofile&u=38177
http://highserver.wz.cz/profile.php?lookup=10843
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimhpi in 03/11/2017 08:45:53
avatar
Доброго времени суток дамы и господа!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)[url=http://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Нам будет приятно видеть у нас на сайте [url=http://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url]
От всей души Вам всех благ!
http://forum.kinopoisk.ru/member.php?u=728762
http://pohozhie-programmy.ru/user/agrohimhxn/
http://stroyrem-master.ru/user/agrohimkss/
http://forum.hybrid-solutions.com/member.php?129466-agrohimsgg
http://baal.ir/en/index.php?subaction=userinfo&user=agrohimxqu
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
steklodelesk in 03/11/2017 18:37:39
avatar
Добрый день дамы и господа[url=http://www.steklodel.by]![/url]
Наша организация занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам:
1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру.
2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс. Стеклянные козырьки приобретают по той причине, что они не только защищают входную дверь от погодных сюрпризов, но и элегантно смотрятся на любом фасаде.
3)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные перегородки[/url] –они включают в себя офисные перегородки,перегородки для банков,душевые перегородки и перегородки в интерьер. Стеклянные перегородки становятся неотъемлемой частью современных офисов, торговых центров, развлекательных и спортивных учреждений. Перегородки из стекла придают прозрачность помещениям любой планировки.
4)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные лестницы[/url] -стеклянные лестницы и лестничные ограждения из стекла, а также ограждения балконов и второго света — это прекрасное, современное решение, как для офисных и развлекательных центров, так и для дач или частных домов.
http://xn----8sbjgd7aae4bckfq.xn--p1ai/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=48242
http://forum.gipnoclub.ru/index.php?action=profile;u=421392
http://www.sextwithme.net/member/209111-kaprioltry
http://www.romital.com.ua/smf/index.php?action=profile;u=636422
http://surgeofsouls.com/mybb/index.php?action=profile;u=6047
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Servicedzz in 05/11/2017 23:29:34
avatar
Привет товарищи[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша фирма занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:

1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url]

2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url]

3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url]

4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url]

5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url]
Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ.

http://www.mup-komhoz.ru/index/8-12752
http://squad-r.xf.cz/profile.php?lookup=2706
http://gfaq.ru/index/8-44706
http://ganzewelt.ru/user/Servicetal/
http://dota2hard.esy.es/user/Serviceiqy/
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Servicemck in 06/11/2017 13:51:09
avatar
Здравствуйте друзья[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша организация занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:

1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url]

2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url]

3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url]

4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url]

5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url]
Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ.

http://viraj-moto.ru/index/8-11437
http://povkusam.ru/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=103090
http://www.ie-rs.org/user/Servicedbe/
http://lics-lentvaris.projektas.in/profile.php?lookup=342936
http://xn--e1aw.xn--80aaakj0accisgfdbcujjcc4u.xn--p1ai/index.php?subaction=userinfo&user=Evroavfsm
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Servicegpe in 07/11/2017 06:21:32
avatar
Привет товарищи[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша фирма занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:

1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url]

2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url]

3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url]

4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url]

5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url]
Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ.

http://bbs.6816.com/home.php?mod=space&uid=7249578
http://zhualy-bilim.kz/user/Serviceeei/
http://www.ie-rs.org/user/Servicedbe/
http://filmy.online.hardsite.pl/user/Serviceqlv/
http://xn---9-6kcq2bo9a.xn--p1ai/index/8-10341
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
steklodeltro in 11/11/2017 00:10:39
avatar
Привет дамы и господа[url=http://www.steklodel.by]![/url]
Наша фирма занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам:
1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру.
2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс. Стеклянные козырьки приобретают по той причине, что они не только защищают входную дверь от погодных сюрпризов, но и элегантно смотрятся на любом фасаде.
3)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные перегородки[/url] –они включают в себя офисные перегородки,перегородки для банков,душевые перегородки и перегородки в интерьер. Стеклянные перегородки становятся неотъемлемой частью современных офисов, торговых центров, развлекательных и спортивных учреждений. Перегородки из стекла придают прозрачность помещениям любой планировки.
4)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные лестницы[/url] -стеклянные лестницы и лестничные ограждения из стекла, а также ограждения балконов и второго света — это прекрасное, современное решение, как для офисных и развлекательных центров, так и для дач или частных домов.
http://101online.net/user/steklodelcol/
http://community.myprotein.com/members/kapriolvch.html
http://machine-cars.ru/user/steklodelrci/
http://forums.cobalt-mc.com/index.php?members/kapriolgyt.3332/
http://tradeplus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=26504
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Servicebae in 11/11/2017 20:18:23
avatar
Здравствуйте товарищи[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша контора занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:

1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url]

2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url]

3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url]

4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url]

5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url]
Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ.

http://school33.mogilev.by/user/Servicegve/
http://modaland.pl/forum/profile.php?id=3963
http://www.ivturist.ru/index/8-19033
http://roo-turki.ucoz.ru/index/8-242
http://meditation-reiki.org/index/8-55887
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
steklodelzxf in 12/11/2017 05:34:50
avatar
Добрый день друзья[url=http://www.steklodel.by]![/url]
Наша организация занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам:
1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру.
2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс. Стеклянные козырьки приобретают по той причине, что они не только защищают входную дверь от погодных сюрпризов, но и элегантно смотрятся на любом фасаде.
3)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные перегородки[/url] –они включают в себя офисные перегородки,перегородки для банков,душевые перегородки и перегородки в интерьер. Стеклянные перегородки становятся неотъемлемой частью современных офисов, торговых центров, развлекательных и спортивных учреждений. Перегородки из стекла придают прозрачность помещениям любой планировки.
4)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные лестницы[/url] -стеклянные лестницы и лестничные ограждения из стекла, а также ограждения балконов и второго света — это прекрасное, современное решение, как для офисных и развлекательных центров, так и для дач или частных домов.
http://projectminerva-game.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=3652
http://www.91zazhi.com/space-uid-236913.html
http://liftbigeatbig.com/forums/users/steklodeltwc/
http://ohrana-zdorovja.ru/user/kapriolprq/
http://megaurdu.com/member.php?u=171841
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Patriotybv in 12/11/2017 22:54:13
avatar
Добрый день дамы и господа[url=http://sfilm.by/]![/url]
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам [url=http://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=http://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=http://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url].
Более подробная информация размещена на нашем [url=http://sfilm.by]сайте[/url]
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".
http://dou33magadan.ru/user/Patriotxos/
http://reslandes.com/index/8-46004
http://www.lxszw.cn/home.php?mod=space&uid=169029
http://www.245msp.ru/index/8-28357
http://softwarerus.ru/index/8-26106
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
Servicexme in 13/11/2017 11:43:22
avatar
Приветствую Вас господа[url=http://vika-service.by/]![/url]
Наша организация занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности:

1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url]

2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url]

3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url]

4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url]

5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url]
Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ.

http://prokireevsk.ru/index/8-56324
http://www.vtestdrive.ru/index/8-44464
http://mxdy.ee23.net/home.php?mod=space&uid=253371
http://batzbatz.ru/en/user/Serviceodn/
http://forum.kinopoisk.ru/member.php?u=708519
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
steklodelaqx in 21/11/2017 09:48:31
avatar
Привет товарищи[url=http://www.steklodel.by]![/url]
Наша организация занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам:
1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру.
2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс. Стеклянные козырьки приобретают по той причине, что они не только защищают входную дверь от погодных сюрпризов, но и элегантно смотрятся на любом фасаде.
3)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные перегородки[/url] –они включают в себя офисные перегородки,перегородки для банков,душевые перегородки и перегородки в интерьер. Стеклянные перегородки становятся неотъемлемой частью современных офисов, торговых центров, развлекательных и спортивных учреждений. Перегородки из стекла придают прозрачность помещениям любой планировки.
4)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные лестницы[/url] -стеклянные лестницы и лестничные ограждения из стекла, а также ограждения балконов и второго света — это прекрасное, современное решение, как для офисных и развлекательных центров, так и для дач или частных домов.
http://20ye.ru/index/8-32972
http://www.theb9.com/board/memberlist.php?mode=viewprofile&u=396831
http://bd-server.com/user/kapriolfnn/
http://bbs.hear.99.com/member.php?u=418346
http://taoforums.com/member.php?77872-kapriolvdm
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
agrohimkjk in 22/11/2017 10:15:49
avatar
Добрый день дамы и господа!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения купить Минск[/url] - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)[url=http://agro-himiya.by]неорганические удобрения купить[/url] - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)[url=http://agro-himiya.by]минеральные удобрения в Беларуси[/url] - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Мы будем рады Вас видеть у нас на вебресурсе [url=http://agro-himiya.by]НАЖМИТЕ ССЫЛКУ[/url]
От всей души Вам всех благ!
http://jmsnews.com/forums/member.php?u=246568
http://dildosh.uz/user/agrohimrds/
http://www.homemodelenginemachinist.com/member.php?u=31108
http://requiemaetherna.forumup.it/profile.php?mode=viewprofile&u=3852&mforum=requiemaetherna
http://fooddessertlife.com/user/agrohimudk/
Imi place comentariul Nu imi place comentariul
0
total: 18 | afisate: 1 - 18

Adauga comentariul tau comment

Te rugam sa introduci codul din imagine:

  • email Trimite la un prieten
  • print Printeaza articol
Cuvinte articole
Da o nota la articol
3.79