Pagina Principala | Familie | Fertilitate, perioada fertila, metode de crestere I

Fertilitate, perioada fertila, metode de crestere I

De
Marime caractere: Decrease font Enlarge font
Fertilitate, perioada fertila, metode de crestere I

1.Cunoaste-ti perioada fertila!

Pentru a concepe un copil, evident trebuie sa facem dragoste (fara contraceptie!) in zilele corecte , in perioada fertila. Aceasta perioada corespunde ovulatiei , expulzarea olulelor afara din ovar
Perioada de ovulatie depinde de marimea ciclului. Va reamintim: un ciclu este cuprins intre prima zi de menstruatie si prima zi de la menstruatia urmatoare.
Cu un ciclu normal de 28 de zile, ovulatia apare in a 14 zi, cu un ciclu lung de 35 de zile ovulatia apare in a 21 zi de ciclu. Diversi factori pot varia ziua de ovulatie, se mareste deci perioada de fertilitate de la 11 zi.
Pentru ati cunoaste data ta de ovulatie poti sa iti controlezi curba temperaturii corpului, ovulatia apare cand temperatura trece de la una scazuta la una ridicata, trebuie co0ntrolata temperatura in fiecare dimineata la acceasi ora. Interpretarea curbei temperaturii poate fi dificila.

2. Fa dragoste!

Este foarte utila repetarea: pentru a ramane insarcianata, trebuie facut dragoste cat mai mult posibil. De ce nu functioneaza intotdeauna: chiar daca cei doi parteneri sunt fertili , probabilitatea de concepere este de 15-20 %. Daca faci dragoste fara sa folosesti nici o contraceptie in perioada fertila ai o posibilitate de a ramane insarcinata de 4/6.
Probabilitatea scade cu cresterea varstei partenerilor.

3. Traieste sanatos!

Nu exista o reteta miraculoasa pentru a ramane insarcinata, dar faptul ca iti traiesti viata sanatos creste aceasta probabilitate:
- relaxeaza-te- stresul si munca te fac mai fragila, si diminuaza dorinta pentru dragoste.
- fii atenta la fumat: diverse studii au demonstrat ca fumatul reduce fertilitatea la femei si provoaca probleme de erectie la barbati.
- limiteaza consumul de alcol- este daunator pentru fat si altereaza fertilitatea.
- fii atenta la medicamente : daca iti doresti un copil, intreaba-ti medicul inainte de a lua anumite medicamente, care pot interfera cu conceperea.

4. Cel mai bun moment pentru a ramane insarcinata

Untr-un cuplu fertil, probabilitatea de a concepe este de 20 % la un ciclu. In alte termene, chiar daca faci dragoste in momentul in care esti cea mai fertila , ai doar o probabilitate din patru de a ramane insarcinata.
Deci cuvantul de ordine este rabdarea! Doar un cuplu din 4 concepe un copil in luna care urmeaza intreruperii contraceptiei, si 2 parti in lunile succesive

5. Stop la diete!

Obezitatea sau slabirea excesiva omoara fertilitatea.daca iti doresti un copil evita excesele in ambele sensuri, greutatea marepoate avea consecinte in timpul sarcinii (diabet, hipertensiune, probleme de circulatie…)
Pe cealalta parte , trebuie sa evitati dietele care altereaza ciclul si se intersecteaza cu hormonii: restrictiile alimentare perturba sistemul hormonal. Trebuie sa manacati in mod echilibrat evitand dietele yo-yo.


Aboneaza-la feed-ul de comentarii Comentarii (12 adaugat)

avatar
andreea 01/06/2008 18:21:21
vreau sa raman insarcinata si nu reusim (avem 6 luni de cand incercam si nimic).nu am folosit anticonceptionale.........la prima sarcina la fel a fost o perioada de 6-7 luni ce sa facem
avatar
laura 04/08/2008 19:01:33
vrem sa avem copil si ne iubim zilnic,dar nu reusim sa raman insarcinata.am luat anti conceptionale dar m-am lasat de ele acum cateva luni...care sunt zilele in care pot ramane 100% insarcinata???va multumesc.
avatar
alina 12/12/2008 15:23:08
de 6 ani incercam sa raman insarcinata si nu reusesc sa fie din cauza chisturilor ovariene pe care le am.
avatar
popescu geta 19/01/2009 09:21:17
am 31ani.de 10ani tot incerc sa raman insarcinata dar nu reusesc din cauza chisturilor ovariene,am incercat diversi doctori,dar nici un rezultat,ce as putea face?ne dorim din suflet un copil
avatar
larisa 18/05/2009 16:29:08
as dorii sa aflu cit mai multe despre metodele de a ramine insarcinata eu si partenerul meu ne dorim foarte mult un copil si vrem sa stim cum trebuie sa procedam
avatar
anna 14/07/2009 13:53:43
care este probabilitatea de a ramane insarcinata in timpul ovulatiei?
avatar
fani 08/12/2009 18:26:43
pot sa ramin insarcinata imediat dupa ce am scos steriletul
avatar
andreea 27/03/2010 20:47:19
incerc de 3ani sa raman insarcinata si nu reusesc,ce sa fac ca imi doresc enorm un copil,nu am folosit niciodata metode contraceptive si nu stiu de ce nu pot avea un bebe
avatar
georgiz 30/01/2012 22:10:59
Menstruatia mi-a venit pe data de 13-01-2012, iar eu am avut contact sexual cu sotul pe data de 15-01-2012.Ne dorim foarte mult un bebe. Numarul mediu de zile dintre doua cicluri menstruale etse de 27-28 de zile. Este posibil sa raman?
avatar
georgiz 30/01/2012 22:33:28
am gresit eu scuze pe data de 13-01-2012 mi a venit menstruatia iar pe data de 25-01-2012 contactu
1 2 next total: 12 | afisate: 1 - 10

Adauga comentariul tau

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Citeaza

Te rugam sa introduci codul din imagine:

Captcha
  • Trimite la un prieten Trimite la un prieten
  • Printeaza articol Printeaza articol
  • Articole in format text Articole in format text

Marcat ca si:

Nu sunt cuvinte adaugate pentru acest articol

Da o nota la articol

4.05